Nyong

발레 수업에 처음 들어가면 선생님이 쏟아내는 프랑스어에 멘붕이 온다. 플리에, 탕뒤, 아라베스크… 분명 한국어 수업인데 외국어 강의 같은 느낌. 옆 사람은 척척 따라 하는데 나만 반박자 늦게 움직이는 그 당혹감, 취미발레 입문자라면 한 번쯤 겪었을 거다. 수업 전에 기본 용어만 알아둬도 이런 상황을 피할 수 있다. 오늘은 성인 취미발레 수업에서 가장 자주 쓰이는 용어들을 정리해봤다. … 더 읽기

발레 수업에서 매번 40~50분을 차지하는 바 워크. 처음엔 왜 이렇게 오래 하나 싶었다. 센터에서 멋지게 돌고 점프하는 게 발레 아닌가? 그런데 3개월쯤 지나니까 알게 됐다. 바 워크를 대충 한 날과 제대로 집중한 날, 센터 동작의 질이 완전히 다르다는 걸. 바 워크가 뭔지부터 제대로 알자 바 워크(Barre Work)는 발레 수업 시작과 함께 진행되는 기본 훈련이다. 나무 … 더 읽기

발레를 배우겠다고 결심한 건 아니었다. 유튜브에서 본 발레 스트레칭 영상 하나가 시작이었다. 거창한 동기 같은 건 없었고, 그냥 어깨가 너무 아파서 뭐라도 해보자는 마음이었다. 그런데 3개월쯤 지나니까 거울 속 내 모습이 달라 보였다. 체중계 숫자가 바뀐 건 아닌데 실루엣이 달라진 거다. 주변에서 비슷한 경험을 이야기하는 사람이 꽤 있어서, 발레 스트레칭이 체형에 어떤 영향을 주는지 좀 … 더 읽기