Nyong

취미로 발레를 시작하고 나면 자연스럽게 생기는 로망이 있다. 바로 발끝으로 서는 것, 즉 포인트 작업. 예쁜 토슈즈를 신고 거울 앞에 서는 상상은 발레를 시작한 이유 중 하나였을지도 모른다. 근데 막상 선생님한테 물어보면 "아직은 일러요"라는 말을 듣기 십상이다. 그게 언제쯤 되는 건지, 어떻게 준비해야 하는 건지 정리해봤다. 토슈즈, 아무 때나 신으면 안 되는 이유 토슈즈는 생각보다 … 더 읽기

처음 발레 콩쿨에 도전한다고 했을 때, 주변에서 "취미로 하면서 콩쿨을요?" 하는 반응이 돌아왔다. 나도 솔직히 망설였다. 무대는 프로 발레리나의 영역이라고 생각했으니까. 근데 막상 무대에 서고 나니 그 생각은 완전히 틀렸다는 걸 알았다. 요즘 성인 취미발레 인구가 늘면서 일반인 대상 콩쿨도 꽤 많아졌다. 프로가 아니어도 출전할 수 있고, 순위보다는 무대 경험 자체에 의미를 두는 대회들이 대부분이다. … 더 읽기

발레를 시작하기로 마음먹은 날, 제일 먼저 떠오르는 고민이 뭔지 알아요? 바로 "뭘 입고 가야 하지?"입니다. 운동복 아무거나 입으면 되겠지 싶다가도, 유튜브에서 본 발레리나들의 레오타드가 머릿속을 맴돌죠. 막상 검색하면 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠다는 분들이 많아요. 처음 레오타드를 고를 때 뭘 따져야 하는지 정리해봤습니다. 레오타드, 반드시 필요한가요? 결론부터 말하면, 입문 초반엔 꼭 레오타드가 아니어도 … 더 읽기

첫 발레 수업을 앞두고 설레는 마음으로 들어갔다가, 선생님이 "플리에!" 한마디에 멍해진 경험 있으신가요? 주변을 슬쩍 보면서 따라하긴 했는데, 정작 내가 무슨 동작을 하는 건지 모른 채 한 시간이 끝나버리는 그 당혹감. 발레 용어는 대부분 프랑스어라 처음엔 외계어처럼 들리지만, 핵심 용어 몇 개만 알고 가면 수업 집중도가 완전히 달라집니다. 바(Barre) 수업에서 반드시 나오는 용어들 수업 초반 … 더 읽기

2026년 제46회 서울발레콩쿠르가 초등부 기준 5월 8일 일정으로 공고됐다. 매년 이맘때면 발레 학원가는 살짝 들뜨는 분위기가 된다. 처음 콩쿨에 도전하는 아이를 둔 부모라면, 또는 성인 취미반에서 용기 내 첫 무대를 준비 중이라면, 막막한 게 한두 가지가 아닐 거다. 뭘 입어야 하는지, 어떤 용품을 챙겨야 하는지, 심사에서 뭘 보는지. 오늘은 그 실용적인 이야기를 해보려 한다. 콩쿨 … 더 읽기

수업 시작 전에 뭘 입고 들어가야 하는지 매번 고민됐다면, 이 글이 딱이다. 레오타드 하나만 달랑 입고 스튜디오에 들어가면 몸이 잘 안 풀릴 뿐 아니라, 바 앞에 서는 것 자체가 좀 어색해진다. 워머는 단순한 패션 아이템이 아니라 부상 예방 도구다. 제대로 레이어링하는 법을 알아두면 수업도 더 편하고, 스튜디오 안에서의 자신감도 달라진다. 워머, 왜 입어야 하나 발레는 … 더 읽기

발레를 시작하고 가장 먼저 부딪히는 벽이 있다. 바로 턴아웃. 선생님이 "다리를 바깥으로 돌려주세요"라고 할 때마다 내 다리는 꿈쩍도 안 하고, 옆 사람은 이미 180도 벌리고 있다. 처음에는 유연성 문제인 줄 알았는데, 알고 보니 핵심은 고관절이었다. 오늘은 턴아웃의 원리부터 실전 연습법까지, 내가 직접 겪고 배운 것들을 정리해본다. 턴아웃, 무릎이 아니라 고관절에서 시작된다 취미발레를 시작한 지 얼마 … 더 읽기

발레 수업을 처음 등록하고 준비물 목록을 보면 레오타드, 슈즈까지는 금방 고르는데 타이즈에서 멈칫하게 된다. 풀풋? 컨버터블? 풋리스? 이름부터 생소한 종류가 셋이나 되니까. 처음엔 "그냥 아무거나 사면 되지 않나" 싶지만, 한번 잘못 고르면 수업 내내 신경 쓰이는 게 타이즈다. 종류별 차이를 알고 나면 고르기가 훨씬 쉬워진다. 풀풋, 컨버터블, 풋리스 뭐가 다를까 가장 기본인 풀풋 타이즈는 발끝까지 … 더 읽기

요즘 내 주변에서 발레 시작했다는 사람이 정말 많아졌다. 그런데 막상 학원 등록하려면 시간도 안 맞고, 월 수강료도 부담되고, 처음이라 남들 앞에서 하기 민망하다는 분들이 꽤 있다. 그래서 집에서 혼자 시작하는 홈발레핏이 요즘 뜨고 있는 건데, 생각보다 준비할 게 별로 없다. 오늘은 홈발레핏을 처음 시작하는 분들을 위해 꼭 알아야 할 것들을 정리해봤다. 홈발레핏, 장비 없이도 된다고? … 더 읽기

발레 수업 전, 거울 앞에서 머리와 씨름해본 적 있다면 손들어보자. 레오타드도 샀고 슈즈도 준비했는데, 정작 머리 하나 제대로 못 묶어서 수업 시작 5분 전까지 허둥대는 경험. 취미발레를 시작한 사람이라면 한 번쯤 겪는 통과의례다. 발레번은 단순히 머리를 올리는 게 아니라 수업 중 시야를 확보하고, 목선을 깔끔하게 보여주는 실용적인 이유가 있다. 오늘은 처음 묶는 사람도 따라할 수 … 더 읽기